Фрукты для оптимального развития ребенка в 7 месяцев

   С данного возраста педиатры допускают включать в рацион грудничка фрукты, которые богаты необходимыми веществами, способствующими полноценному развитию малыша:
 Груша Персик Абрикос
   Богата цинком, йодом, фтором, медью, никелем, ванадием, молибденом, витаминами группы В, С, Р и прочее. Введение данного фрукта в питание ребенка должно проходить осторожно, т.к. может спровоцировать у малыша запор.    Данный фрукт способен выводить вредные вещества из организма малышей, проживающих на экологически неблагоприятных территориях.    Положительно влияет на нервную систему крохи, способен эффективно утолить жажду.    Богат железом, весьма полезен при анемии, авитаминозе, стоматите.

   Давать ребенку фрукты следует как самостоятельное блюдо перед основной едой или через 1-1,5 часа после приема пищи для лучшего усвоения. После фруктов малыша кормят грудным  молоком или молочной смесью. Начинать знакомство следует с фруктового пюре на конце чайной ложки. Если на следующий день кожа крохи будет чистой, а стул в норме, можно увеличить порцию до целой чайной ложки. Через 3-4 дня малыш может съесть порцию объемом около одной столовой ложки, а через неделю — двух столовых ложек фруктового пюре. Новый фрукт всегда следует предлагать ребенку спустя неделю после знакомства с предыдущим, соблюдая такую же осторожность.

  Наряду с яблоком, груша считается самым безопасным фруктом, который не вызывает аллергии. Однако, диетологи делают акцент на том, что фрукты являются все же «лакомством», и если сделать их продуктами первого прикорма, то в дальнейшем при знакомстве с овощами и кашами у ребенка могут возникнуть проблемы.

  Также немаловажно — сезон года, когда малыш знакомится с фруктами. Бесспорно, самые благоприятные обстоятельства, когда время прикорма ребенка совпадает с летне-осенним периодом. Кроха может попробовать натуральные фрукты, выращенные собственноручно или приобретенные у отечественных садоводов.

   Покупать фрукты всегда следует с осторожностью, если возникают сомнения по-поводу их качества (нарушение правил выращивания, хранения, транспортировки), лучше отказаться! Но, если Вы все же решили побаловать своего малыша «сладким угощением», альтернативой может служить фруктовое пюре промышленного производства. За изготовлением данной продукции ведется тщательный контроль и не допускается использование некачественного сырья. «Баночное» пюре обычно дополнительно обогащается витаминами, которые могли потерять фрукты в производственном процессе, поэтому в итоге ребенок получает качественный и полезный продукт.

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий